torsdag 23 februari 2012

Fredagen 24 Februari 15:00

Löpning: 15:00 - 16:00
Samling: Atleticum (Eric Perssons Väg)

Löpteknik och rörlighet innan intervaller.

1(1X5) 400 meter joggvila, plus 30 sekunder efter 400 meter.
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)