Måndagen 17 mars

SPINNING alt Cykel utomhus:

Vi rekommenderar er att köra spinning alternativt cykel utomhus.

·         kat A, Kat B, kat C:  rekommenderar vi 2-3 cykelpass i veckan.

(måndag, onsdag och lördag: ute om det går, trainer eller spinning)

·         kat D, kat E och nybörjare: rekommenderar vi 1-2 cykelpass i veckan.

(onsdag och lördag: ute om det går, trainer eller spinning)

Landsvägscykling i spinningsal

Måndagar: 18.15 på Friskis&Svettis ParkmöllanPasset kommer att ligga på schemat och bokas genom Friskis&Svettis Internetbokningen. Det går att lösa 10-kort på friskis alternativt att teckna årskort genom klubben till ett förmånligt pris.