Cykling: Distans 2-3 h
Samling: kl. 10 Toys 'r' us Jägersovägen 179
Lugnt distanspass med fika på http://www.vismarlovscafe.se/ fram för allt för er som inte har varit så mycket igång med utecykling under vintern eller för er som vill ta det lugnt. Farten anpassas så att alla kan vara med.
Runden anpassas efter deltagare men preliminärt kör vi som folgt:
möllebergavägen, grevievägen, esarpsvägen, Vismarslöv, tillbaka via eksholmsvägen, norra sturupsvägen, ekhagsvägen
Har man varit igång med Distansträningen ett tag eller vi köra lite hårdare så kan man ändå följa med oss och lägger in några intervaller i racepace i passet, t. ex. 4 * 5 min. Informera i så fall gärna de andra redan vid samlingen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar