Träning i simning, cykel och löpning i Malmö.
Löpning: 18:00-19:30
Uppvärmning ner till ribban Löpskolning, accelerationer
5km löptest för de som vill, övriga springer med eller hjälper till att klocka m.m.
Ta med pulsklocka om du har.
Ses!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar