Simklubben Ran Triathlon - Träningsblogg
Träning i simning, cykel och löpning i Malmö.
torsdag 2 mars 2017
Löpning 2 Mars
Löpning: 18:00-19:40
Samling utanför Simhallsbadets huvudingång (Regementsgatan)
Gemensam uppvärmning bort till Music Hill 25min
Löpskolning
Styrka
6x5 backe, 5min joggvila.
Nedjogg om Spetsbunkern tillbaka till Akva.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar