Träningstider v.15-v.20

Måndag:
Simning** 07:00-09:00 Aq-va-kul

Tisdag:
Löpning 18:00-19:00 Aq-va-kul

Onsdag:
Simning** 18:00-19:00 Aq-va-kul

Torsdag:
Duathlon 18:00-20:00 Aq-va-kul (v.15/17/19/21)
Löpning 18:00-19:30 Aq-va-kul (v.16/18/20)
Simning* 20:00-21:00 Aq-va-kul

Lördag:
Cykling# 11:00-14:00 Aq-va-kul

Söndag:
Simning* 09.00-10.00 Aq-va-kul
Simning** 10.00-11.00 Aq-va-kul

* Simning för nybörjare som inte kan simma crawl.
** Simning för de som kan crawla.
# Läs igenom säkerhetsregler innan första passet(www.skran.se).

Samling Aqvakul: (Kastellgatan/Banérsgatan)
Simning: Samling inne vid 50:m bassängen