Lördag 16 april

Cykel (medelpass)

Samlingsplats: Aq-va-kul(utanför klubbingången).
Tid:11.00

Varannan lördag kommer vi cykla ett medelpass och varannan ett hårt pass. Det hårda passen ligger de veckor vi har löpning på torsdagen.

Lördag 16 april
Vi cyklar en runda tillsammans och går på skift:Malmö-V.Klagsstorp-Tygelsjö-Hököpinge-V.Ingelstad-V.Kärrstorp-Hyltarp-Skabersjö-Malmö.

Tillbaka i Malmö kör vi kurvtagning och korta intervaller på ett ca 2km långt GP-varv.

Ses imorgon och glöm inte extraslangen!=)