30 april

Cykel (11.00-13.00)

samling: kl 11.00 aq-va-kul (utanför föreningsingången)

Träningen kommer att genomföras på ett ca 2km långt varv (platt banprofil, många kurvor).

Vi kommer att träna på kurvteknik och att ligga i klunga i högre fart. Passet avslutas med korta intervaller(fart)och attakeringar.

Undrar ni något ang teknik/taktik i cykelmomentet så har vi tid att gå igenom det på detta passet.

Vi ses!