Tisdagen 28 April

Löpning: 18:00 - 19:30
Samling: Helenoholms IP (Ystadvägen 23B, 21445 Malmö.)

Klicka här för att se löpkategorier.

Gemensam teknik-, rörlighets- och spänsthetsträning.

Efter genomfört testlopp skickar ni era tider och värden till mig genom att fylla i detta formulär.

Kategori A-C:
3000 meter alternativt 5000 meter testlopp/snabbdistans.

Ta med er pulsband och pulsklocka om ni har.

Kategori D-E: 

3000 meter testlopp/snabbdistans.

Ta med er pulsband och pulsklocka om ni har.