Söndagen 23 November (Löpning)

Löpning från Aqvakul: 10:30-11:45

Kategori A & Kategori B:
75 min distanstempo/marathon pace

Kategori C:
70 min distans (Ironman/maraton löpare)
60 min distans (sprint & olympisk)

Kategori D & Kategori E:
55 min distans (Ironman/maraton löpare)
45 min distans (sprint & olympisk)