fredag 30 januari 2015

Söndagen 1 Februari (Simtest)

Simning: Aqvakul

Då var det dax för simtest. Tag chansen och se var du står just nu i din träning. Utifrån testet får du sedan dina individuella tider i olika farter.

Kategori E
Ihopp: 08:00
Insim
Simtest på 3x200 m
Nedvarvning

Kategori D
Ihopp: 08:30
Insim
Simtest på 3x200 m

Kategori C
Ihopp: 09:00
Simtest på 4x200 m

Kategori A & Kategori B
Ihopp: 09:30
Simtest på 5x200m

Respektera tiderna och vilken grupp du tillhör. Är ni osäkra på vilken grupp ni ska köra med, så får ni höra av er.

Ses imorgon!
Angela

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar