Simning: Aqvakul
Då var det dax för simtest. Tag chansen och se var du står just nu i din träning. Utifrån testet får du sedan dina individuella tider i olika farter.
Kategori E
Ihopp: 08:00
Ihopp: 08:00
Insim
Simtest på 3x200 m
Simtest på 3x200 m
Nedvarvning
Kategori D
Ihopp: 08:30
Insim
Ihopp: 08:30
Insim
Simtest på 3x200 m
Kategori C
Ihopp: 09:00
Simtest på 4x200 m
Ihopp: 09:00
Simtest på 4x200 m
Kategori A & Kategori B
Ihopp: 09:30
Simtest på 5x200m
Ihopp: 09:30
Simtest på 5x200m
Respektera tiderna och vilken grupp du tillhör. Är ni osäkra på vilken grupp ni ska köra med, så får ni höra av er.
Ses imorgon!
Angela
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar