Simklubben Ran Triathlon - Träningsblogg
Träning i simning, cykel och löpning i Malmö.
måndag 3 oktober 2016
Löpning 4/10
Löpning: 18.00 - 19:30
Samling: Simhallsbadets huvudentré (Regementsgatan 24)
Gemensam rörlighet och styrkeövningar i gymmet.
Löpskolning följt av två varv slottsparken.
2x2,4km där vi springer det andra varvet snabbare än det första.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar