söndag 1 maj 2016

Söndagen 1 maj (Löpning)

Löpning på egen hand.

Kategori A - Kategori C:60 min lätt löpning

Kategori D & Kategori E:
45 min lätt löpning

Rehab:
10x[3min löp + 1 min gång]
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)