Träning i simning, cykel och löpning i Malmö.
Löpning: 18:00-19:00
Samling på aqvakul.
Kategori A - Kategori E: 2-1-4-1-6-1-8-1-10-1-8-1-6-1-4-1-2-1 Löpning distansfart-Gång Alla springer tillsammans i lugnt tempo
På torsdag kör vi löptest, 12 min för alla grupper. :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar