tisdag 1 augusti 2017

Onsdag 2 augusti (cykel)

Landsvägscykling. samling kl.18.00 Toys R Us
Vid regn ställs den träarledda cyklingen in



Meddela gärna varandra via fb vilka som cyklar
https://www.facebook.com/groups/197530273713128/

Vi kör lugnt ut till korsningen Skabersjövägen/Torupsvägen

Sedan intervaller på på banan Torupsvägen/Roslättsvägen/Skabersjövägen 

4-5 x 2 min med lång aktiv vila mellan varje


Lugn cykling tillbaka.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar