Träningsuppehåll: v.37-v.38
Alla bör ta minst två veckor ledigt från ALL träning per år.
Vår rekommendation är att ta ledigt nu för att sedan starta upp träningsår inför sommaren 2016.
Passa på att reflektera över året som varit, Vad var bra?, Vad vill du förbättra?, Vad är ditt mål med träningen inför nästa år?
Träningen drar igång igen från v.39 och vi kommer med mer information om träningstider och uppstartsdag.
VILA HÅRT!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar