Träning under v.39

Nästa vecka kommer vi igång med simträning! Jag tror många av er är lite sugen för att komma igång. Träningstider till löpning och cykel samt lite om höstens aktiviteter meddelas lite senare.

Om ni har inte redan gjort det, gå in till www.skran.se och anmäl dig till höstens träning. Klicka på länken "Bli medlem" och boka in din plats.

Första tränarled simpass blir på onsdag den 23 september kl. 6:00 på Simhallsbadet (tidgare Aq-va-kul). Ingången är nu vid den störa entré på Regementsgatan. Vi har för tillfället inga möjlighet att starta träning tidigare än kl. 6:00. Vi jobbar på att kunna hitta en lösning tillsammans med Malmö kommun. Personalen på badet kommer att öppna dörrarna strax innan kl. 6:00 så det gäller att byta om snabbt att komma in till vattnet i tid.

Fritidsförvaltningen kommer att hålla stängd alla anläggningar den 25 september för att personal ska kunna träffa den nya fritidsdirektör. Det blir ingen simträning på fredag den 25 september.

Höstens simtider (21 september - 20 december)

Måndagar

Drop-in simning: kl. 6:00-8:00 alt kl. 19:30-21:00 Banor 1-5 på den djupa sida på morgonen. Banor 3-5 på den djupa sidan på kvällen. Insläpp från kl. 5:50 på morgonen. Ett träningspass kommer att finnas på tavlan på badet. Samla ihop några träningskompisar och kör passet tillsammans!

Tisdagar

Extrahjälp med simteknik (på ojämna veckor) - Anmäl senast kl. 10:00 dagen innan till matthew@skran.se. 6:00-7:00 alt. 7:00-8:00 Vi tar inte emot flera än 6 personer per timme. Gratis till medlemmar som har betalt höstens träningsavgift.

Onsdagar

Tränarled simträning kl. 6:00-7:30

Fredagar

Tränarled simträning kl. 6:00-7:30

Söndagar

Tränarled simträning kl. 15:00-16:00

Vi ses nästa vecka!

Med vänliga hälsningar,

Matthew McNutt
Sportchef | Simklubben Ran
Segesvängen 1 | 212 27 Malmö
Tel. 40-28 81 60 | Direkt 040-28 81 65
www.skran.se | matthew@skran.se