Plats: Aq-va-kul
Kategori A - C kl. 9:00-10:30
Race speed & tempo
Huvudserien
3x (
4-6 x 100 @ 1:30/1:45/2:00
2 x 75 + 3 x 50 @ 1:15/1:30/1:45
100 = A2+ TFF
75 = 1500 RP - 2
50 = 750 RP - 2
Kategori D & E kl. 9:00-10:15
Race speed & tempo
Huvudserien
2x (
3 x 100 @ 2:30/2:50
2 x 75 + 2 x 50 @ 2:15/2:35
100 = A2+ TFF
75 = RP - 2
50 = RP - 3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar