Söndagen 9 Mars

Simning: Simtest 9-11

Nedan starttider är preliminära och gäller för er som normalt tränar med grupperna kategori A-E.

Kategori E: Börjar träningen kl. 09:00

Simtest: 3 x 200 starttid: 4:45 (Måltid: 3:50 - 4:25)

Kategori D: Börjar träningen kl. ~09:15

Simtest: 3 x 200 starttid: 4:15 (Måltid: 3:20 - 3:50)

Kategori C: Börjar träningen kl. ~09:30-09.45

Simtest: 4 x 200 starttid: 3:50 (Måltid: 2:55 - 3:20)

Kategori B: Börjar träningen kl. ~10:00-10:15

Simtest: 5 x 200 starttid: 3:30 (Måltid: 2:35 - 2:55)

Kategori A: Börjar träningen kl. ~10:15

Simtest: 5 x 200 starttid: 3:15 (Måltid: 2:20 - 2:35)