Torsdag 5 Augusti Spillepengen

Vi samlas 18:00 på Spillepengens parkering (Röd prick på kartan)
https://goo.gl/maps/y2uGoTMBJLY1bufEA


Gemensamt varv som uppvärmning orientering.

Styrka/Rörlighet

1x Stora varvet
1x Mellan varvet
1x Lilla varvet
2min vila mellan varven

Ev strides

Nedjogg/hemtransport