Samling Simhallsbadet 18:00
Tag gärna med pannlampa. Kommer ha några med för utlåning också.
Gemensam uppvärming till Gröna kiosken på ribban 15min.
Vi kommer springa strandstigen fem gånger. Paus för styrkeövningar vid brygga 2,4 och vändpunkt.
Strides
Gemensam nedjogg tillbaka till Akva
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar