Löpning: 18:00-19:00
Samling utanför Simhallsbadets huvudingång (Regementsgatan)
Lite lugnare vecka, räkna med att passet blir knappt timmen.
20min uppvärming bort till Hästhagen.
Löpskolning, koordination
Kortare fartmoment.
Gemensam löpning tillbaka till Akva
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar