Löpning: 18:00-19:30
Samling utanför Simhallsbadets huvudingång (Regementsgatan)
Ta med pannlampa
20min uppvärmining ner till Gröna kiosken på Ribban.
Löpskolning
3x15min Trail i sanddynerna.
Stirdes och gemensam löpning tillbaka till Akva.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar