Torsdag 3 Januari

Samling 18:00 Simhallsbadet

Vi börjar året med Trail torsdag. Ta med pannlampa

Gemensam uppvärmning ned till Grönakiosken på Ribban

Styrka/rörlighet

10+10/7/5/3/1 ut/in vila 1-2min

Nedjogg tillbaka till Akva