Tisdag 8 Januari Löpning

Samling 18:00 Simhallsbadet

Gemensam uppvärmning till Teaterbacken 15min

Styrka/rörlighet

2km Tröskelfart/

4varv "circuit"

2km Tröskelfart

Circuit tills alla är klara.

Nedjogg tillbaka till AKvakul