Löpning Torsdag 5 Mars

Samling 18:00 Simhallsbadet

Gemensam uppvärmning till Teaterbacken Pildamsparken

Styrka/rörlighet

4xBacke Max

8-9 xSkogsslingan, 1-4 eller 1-3. vila 90sek

Nedjogg minst 15min