Simklubben Ran Triathlon - Träningsblogg
Träning i simning, cykel och löpning i Malmö.
torsdag 21 mars 2019
Torsdag 21 Mars BULLTOFTA
Samling 18:00 utanför motionscentet på Bulltofta.
Ta med pannlampa
Gemensam uppvärmning 15min
Styrka/Rörlighet
3x3 backe, med kort återhämtningsjogg mellan
Gemensam nedjogg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar