Tisdag 12 Mars Löpning

Samling 18:00 Simhallsbadet

Gemensam uppvärmning till Teaterbacken Pildammsparken, 15min

Styrka
Rörlighet

5x200m fort, v2min

9x1km 1-3
eller
8x1km 1-4
v1min

Gemensam nedjogg