måndag 22 oktober 2018

Tisdag 23 Oktober Löpning

Samling 18:00 Simhallsbadet

Gemensam uppvärmning till Teaterbacken Pildammsparken 15min

Styrka/rörlighet +extra styrka

8x Skogsslingan 1-4 v1min

Strides



På torsdag är det Gerillamilen. Start 18:00 från Gröna Kiosken på Ribban

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar