måndag 12 februari 2018

Tisdag 13 Februari Löpning

Samling 18:00 Simhallsbadet
Trail-Tisdag, ta gärna med pannlampa. Har man ingen så finns det extra att låna.

Gemensam uppvärmning till Gröna kiosken på Ribban.

Styrka/Rörlighet

Tre varv, sandstigen-banvallen 15min, v2min

Gemensam nedjogg


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar