måndag 3 april 2017

Löpning 4 April

Löpning: 18:00-19:30
Samling utanför Simhallsbadets huvudingång (Regementsgatan)

Äntligen Trail-tisdag igen!

15min uppvärmning till Gröna kiosken på Ribban.

löpskolning och aktivering.

3, 2, 1 gånger trailsträckan Hundrasten-SeaU,  proggresivt i eget tempo. 

Gemensamt strides och jogg tillbaka till Akva.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar