Simklubben Ran Triathlon - Träningsblogg
Träning i simning, cykel och löpning i Malmö.
onsdag 8 januari 2020
Torsdag 9 Januari BULLTOFTA
Samling 18:00 Bulltofta motionscenter
Ta med pannlampa och ev stavar
Gemensam uppvärmning 15min till kobacken
Styrka/rörlighet
3xGrusbacken
3xKobacken
3xTrädbacken
3xA-backen
Nedjogg till 19:30
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar