tisdag 17 december 2019

Tisdag 17 December Bulltofta

Samling 18:00 Bulltofta Motionscenter

Behöver ingen pannlampa idag

Uppvärmning 20min

Styrka/rörlighet

6x Backe vila 1min

3x 2,5km Steady, vila 2min

Nedjogg

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar