Simklubben Ran Triathlon - Träningsblogg
Träning i simning, cykel och löpning i Malmö.
måndag 8 april 2019
Löpning 9 April
Samling Simhallsbadet 18:00
Gemensam uppvärmning till Gröna kiosken
Styrka/Rörlighet
6-8x1km slingan vid Kockums, 200m joggvila mellan. 5-10k fart.
Gemensam nedjogg tillbaka till Akva
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar